Vídeo: Quantas calorias tem 4 onças de carne de porco assada?
2024 Autor: Oswald Mason | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 01:08
280 calorias
Além disso, quantas calorias tem 4 onças de carne de porco magra?
Porção de 4 onças
Quantidade por porção | |
---|---|
Calorias: 260 | Calorias de gordura: 180 |
% Valor diário* | |
Gordura Total 20,0g | 31% |
Gordura Saturada 7,0g | 35% |
Saiba também quantas calorias tem a carne de porco grelhada? Uma onça de três onças carne de porco costeleta (grelhada ou assada) fornece 135 calorias , 25 gramas de proteína, 3 gramas de gordura, 1 grama de gordura saturada, 430 miligramas de sódio e 0 gramas de carboidratos, se você comer apenas a parte magra da costeleta.
Portanto, quantas calorias tem um porco assado magro?
Nutrição de carnes magras
Serviço cozido de 3 onças: | Calorias | Gordura Total (g) |
---|---|---|
CORTES DE PORCO LEAN | ||
Lombo de porco * | 120 | 3.0 |
Costeleta de lombo desossada de porco ** | 173 | 5.2 |
Lombo de porco assado * | 147 | 5.3 |
Quantas calorias tem um lombo de porco cozido?
Fatos Nutricionais
Calorias 236 | (987 kJ) |
---|---|
Açúcares | 0 g |
Proteína | 32,3 g |
Cálcio | 20 mg |
Potássio | 480 mg |
Recomendado:
Quantas calorias tem um lombo de 8 onças?
Um bife de lombo grelhado com 240 gramas fornece cerca de 300 calorias se for um corte magro e 362 calorias se for um bife T-bone cortado em 1/8 de polegada de gordura
Quantas calorias tem um lombo de porco de 4 onças?
Fatos nutricionais Calorias 135 (567 kJ) Proteína 23,7 g Cálcio 6 mg Potássio 414 mg Álcool 0 g
Quantas calorias tem uma coxa e uma coxa de frango assada sem pele?
Uma coxa de frango assada média sem pele fornece 90 calorias, 13 gramas de proteína, 0 gramas de carboidratos, 4 gramas de gordura, 1 grama de gordura saturada, 2 gramas de gordura monoinsaturada, 1 grama de gordura poliinsaturada e 233 miligramas de sódio
Quantas calorias tem os bolinhos de carne de porco fritos chineses?
Um bolinho de carne de porco cozido no vapor tem cerca de 80 calorias - apenas dez a menos que a versão frita. Já os recheados com vegetais têm cerca de 35 calorias por peça
Quantas calorias tem uma costeleta de porco grelhada com 4 onças?
210 calorias