Quantos carboidratos tem uma folha de massa filo?
Quantos carboidratos tem uma folha de massa filo?

Vídeo: Quantos carboidratos tem uma folha de massa filo?

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Vídeo: Massa Filó Crocante 2024, Marcha
Anonim

Fatos Nutricionais

Calorias 57 (237 kJ)
Sódio 92 mg 4%
Total Carboidrato 10 g 3%
Fibra Alimentar 0,4 g 1%
Açúcares <0,1 g

Com relação a isso, quantas calorias tem uma folha de massa filo?

E há razões para se sentir bem filo : Porque o massa não tem gordura trans, gordura saturada, colesterol e apenas 160 calorias por 5 lençóis , é o substituto perfeito para o puff pastelaria , crostas de torta prontas e torta refrigerada massa.

Além disso, quantos carboidratos existem na spanakopita? Cada porção tem 1,95g NET CARBS.

Posteriormente, também se pode perguntar, quantos carboidratos há em uma folha de massa folhada?

Fatos Nutricionais

Calorias 160 (669 kJ)
Carboidrato total 16 g 5%
Fibra Alimentar 1 g 4%
Açúcares 1 g
Proteína 3 g

Quão engorda é a massa filo?

Pastelaria não é conhecido por ser um coração saudável escolha, mas há uma grande variação na quantidade e tipo de gordura usada para fazer os diferentes tipos. De jeito nenhum pastelaria é rico em gordura. o massa filo que usamos em nossa receita de torta de abóbora com especiarias tem apenas 3,1g de gordura por 100g e é pobre em gordura saturada.

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